Теннис описан как сочетание выносливости, координации, реакции и работы разных мышечных групп. Автор также связывает игру с вниманием, снижением напряжения и эмоциональным удовольствием.
Клубная часть упоминает три корта, помощь тренеров, индивидуальные и групповые занятия, аренду для самостоятельной игры. Материал предлагает теннис как социальный и разнообразный вариант регулярной активности.